Di era digital dan serba instan ini, kita sering kali disuguhkan dengan gambaran kesuksesan yang serba glamor: para tokoh muda yang mengenakan jas mahal, pengusaha sukses yang berlibur di kapal pesiar pribadi, atau influencer yang memamerkan koleksi mobil mewah. Mereka memiliki segalanya—gaji yang bisa mencapai lebih dari gaji bulanan per hari, status sosial tinggi, dan akses ke barang-barang yang diidamkan banyak orang. Namun, di balik tirai kemewahan itu, ada sebuah fenomena psikologis yang semakin meresahkan dan paradoksal: fenomena ‘rich poor’.
Fenomena ‘rich poor’ adalah kondisi di mana seseorang dengan pendapatan finansial yang sangat tinggi—bisa jutaan, puluhan juta, bahkan miliaran rupiah per bulan—secara subyektif merasa miskin, tidak cukup, dan selalu diliputi rasa cemas akan uang. Perasaan ini bukan hanya sekadar kekhawatiran finansial biasa, melainkan sebuah kekosongan emosional yang mendalam. Artikel ini akan mengupas tuntas mengapa hal ini terjadi, faktor-faktor pemicunya, dampaknya terhadap individu, dan bagaimana cara mengatasi jebakan mental ini.
Anatomi Perasaan ‘Miskin’ dalam Jiwa Si Kaya
Pada dasarnya, perasaan miskin atau kekurangan yang dialami oleh para ‘rich poor’ tidak berhubungan dengan jumlah nol di rekening bank mereka. Perasaan ini bersumber dari tiga dimensi utama:
Kemiskinan Relatif dan Perbandingan Sosial:
Di dunia yang terkoneksi, tolok ukur kesuksesan bergeser dari pencapaian pribadi menjadi perbandingan sosial. Seseorang yang gajinya lebih dari UMR per hari bisa merasa miskin saat melihat rekan-rekannya memiliki aset yang lebih besar, atau saat mengikuti gaya hidup influencer di media sosial. Lingkungan pergaulan mereka juga sering kali terdiri dari orang-orang yang setara atau bahkan lebih kaya. Hal ini menciptakan sebuah lingkaran setan perbandingan tanpa akhir, di mana tidak peduli seberapa banyak yang mereka miliki, akan selalu ada orang lain yang dianggap “lebih” kaya.
Kecanduan Mengejar dan ‘Hedonic Treadmill’:
Psikologi hedonic treadmill menjelaskan bahwa manusia cenderung kembali ke tingkat kebahagiaan dasar mereka setelah mendapatkan pencapaian atau barang baru. Bagi para ‘rich poor’, hal ini berarti bahwa setiap kenaikan gaji, bonus besar, atau pembelian mewah hanya memberikan kebahagiaan sesaat. Sensasi ‘senang’ itu cepat hilang, dan mereka terdorong untuk mengejar target finansial yang lebih besar lagi untuk merasakan kebahagiaan yang sama. Siklus tanpa akhir ini membuat mereka merasa tidak pernah puas dan selalu kekurangan. Uang yang seharusnya menjadi alat untuk mencapai kebahagiaan, malah berubah menjadi tujuan yang tidak pernah bisa tercapai.
Hilangnya Makna dan Kekosongan Tujuan:
Banyak pria yang terperangkap dalam fenomena ini adalah mereka yang mendefinisikan seluruh identitas dan harga diri mereka dari jumlah uang yang mereka hasilkan. Mereka bekerja keras, mengorbankan waktu, keluarga, dan kesehatan demi gaji yang mengesankan, yang bisa mencapai lebih dari gaji bulanan per hari. Namun, begitu tujuan finansial tercapai, mereka sering kali merasa kosong. Mereka tidak memiliki hobi, hubungan yang mendalam, atau tujuan hidup yang lebih besar di luar pekerjaan. Kekosongan ini kemudian diisi dengan kecemasan akan kehilangan kekayaan atau dorongan untuk mendapatkan lebih banyak lagi, yang ironisnya, hanya memperdalam perasaan ‘miskin’ mereka.
Faktor-faktor Pemicu: Dari Masa Lalu hingga Lingkungan Sekitar
Fenomena ‘rich poor’ tidak muncul begitu saja. Ada berbagai faktor yang berkontribusi, baik dari latar belakang pribadi maupun tekanan eksternal:
Trauma Masa Lalu dan Pengalaman Kekurangan:
Banyak individu ‘rich poor’ yang tumbuh dalam keluarga dengan kondisi finansial yang pas-pasan atau bahkan miskin. Pengalaman kekurangan di masa lalu meninggalkan luka psikologis yang dalam. Ketika mereka dewasa dan berhasil secara finansial, luka ini tidak sembuh. Ketakutan untuk kembali miskin tetap menghantui, mendorong mereka untuk menimbun uang dan mengontrol setiap pengeluaran, meskipun mereka memiliki penghasilan berlimpah.
Tekanan Sosial dan Ekspektasi Keluarga:
Di beberapa budaya, pria dianggap sebagai tulang punggung utama keluarga. Ada ekspektasi besar untuk menjadi sukses, memberikan yang terbaik untuk keluarga, dan membangun warisan. Gaji fantastis yang bisa mencapai lebih dari UMR per hari sering kali dianggap sebagai satu-satunya cara untuk memenuhi ekspektasi ini. Tekanan ini menciptakan beban mental yang berat. Mereka merasa bahwa kekayaan adalah satu-satunya jaminan untuk diterima, dihormati, dan dicintai.
Media Sosial dan Budaya Pamer:
Platform media sosial seperti Instagram, TikTok, dan YouTube adalah katalisator utama fenomena ‘rich poor’. Di sana, kesuksesan diukur dari brand yang dikenakan, destinasi liburan yang eksotis, dan jumlah pengikut. Pria dengan gaji besar yang tidak bisa atau tidak ingin mengikuti gaya hidup ini merasa ‘ketinggalan’ atau tidak sepadan dengan rekan-rekan mereka. Mereka merasa fear of missing out (FOMO) yang parah, yang berujung pada rasa tidak puas.
Dampak Negatif: Lebih dari Sekadar Rasa Tidak Puas
Perasaan miskin yang dialami oleh para ‘rich poor’ tidak hanya berhenti pada ketidakpuasan pribadi. Hal ini berdampak buruk pada berbagai aspek kehidupan:
Kesehatan Mental yang Buruk:
Kecemasan finansial yang konstan dapat memicu stres kronis, depresi, dan burnout. Para ‘rich poor’ sering kali terjebak dalam siklus kerja berlebihan, kurang tidur, dan mengabaikan kesehatan fisik mereka. Mereka menjadi mudah marah, sulit menikmati momen, dan cenderung menarik diri dari lingkungan sosial.
Hubungan yang Rusak:
Hubungan pribadi, baik dengan pasangan, anak, atau teman, sering kali terabaikan karena mereka terlalu fokus pada pekerjaan dan menghasilkan uang. Mereka mungkin menjadi posesif terhadap uang dan sulit untuk berbagi atau beramal. Kondisi ini membuat mereka kesepian, meskipun di kelilingi orang-orang.
Perilaku Destruktif:
Untuk mengatasi kekosongan dan kecemasan, beberapa individu ‘rich poor’ mungkin beralih ke perilaku destruktif seperti judi, kecanduan belanja (shopping addiction), atau penyalahgunaan zat. Perilaku ini memberikan kelegaan sesaat, namun hanya memperparah masalah dalam jangka panjang.
Strategi Keluar dari Jebakan Mental ‘Rich Poor’
Untuk bisa keluar dari jebakan fenomena ‘rich poor’, seseorang harus mengubah pola pikirnya secara fundamental. Berikut adalah beberapa langkah praktis yang bisa diambil:
Definisi Ulang Arti Sukses:
Alihkan tolok ukur kesuksesan dari angka-angka finansial ke pencapaian personal. Definisikan ulang ‘kaya’ sebagai memiliki waktu berkualitas bersama keluarga, memiliki kesehatan yang baik, dan mampu mengejar hobi yang dicintai. Sadari bahwa kebahagiaan tidak bisa dibeli.
Praktikkan Mindfulness dan Rasa Syukur:
Latih diri untuk fokus pada masa kini dan menghargai apa yang sudah dimiliki. Buatlah jurnal rasa syukur, di mana setiap hari Anda menuliskan hal-hal kecil yang membuat Anda bahagia, terlepas dari nilai uangnya.
Alokasikan Waktu untuk Hobi dan Hubungan:
Sengaja sisihkan waktu untuk hal-hal di luar pekerjaan yang memberikan Anda kegembiraan dan makna. Ini bisa berupa olahraga, belajar instrumen musik, atau menjadi sukarelawan. Luangkan waktu berkualitas bersama keluarga dan teman.
Cari Bantuan Profesional:
Jika perasaan ini sudah terlalu dalam dan memengaruhi hidup sehari-hari, jangan ragu untuk mencari bantuan dari psikolog atau terapis. Profesional dapat membantu Anda mengidentifikasi akar masalahnya dan mengembangkan strategi yang sehat untuk mengatasinya.
Kesimpulan
Fenomena ‘rich poor’ adalah bukti nyata bahwa kekayaan finansial tidak secara otomatis membawa kebahagiaan atau kepuasan. Bagi banyak pria, mendapatkan gaji lebih dari UMR per hari adalah sebuah pencapaian yang mengagumkan, namun perjuangan sejati mereka adalah melawan jebakan mental yang membuat mereka merasa tidak pernah cukup.
Untuk benar-benar kaya, seseorang harus meraih lebih dari sekadar uang. Mereka harus memiliki kekayaan dalam hal kesehatan, hubungan, dan tujuan hidup yang bermakna. Memahami bahwa kekayaan sejati tidak diukur dari apa yang Anda miliki, melainkan dari siapa Anda, adalah kunci untuk keluar dari paradoks ini dan meraih kepuasan sejati dalam hidup. Ini bukan tentang memiliki lebih, melainkan tentang menghargai apa yang sudah Anda miliki.
