Ini adalah pengalaman yang bisa membingungkan banyak:
Anda tahu bahwa satu orang yang bangun saat fajar, bermata lebar dan berekor lebat, siap untuk mengatasi hari itu saat Anda masih terkubur di bawah selimut?
Anda telah mencoba memahami mereka, bahkan berusaha bergabung dengan klub burung awal mereka, tetapi tubuh Anda tidak akan bekerja sama.
Seringkali, ini bahkan bukan tentang matahari terbit atau burung.
Anda hanya tertarik dengan energi dan antusiasme mereka yang unik yang tampaknya datang secara alami di dini hari.
Mari selami fenomena yang aneh ini dan jelajahi delapan sifat karakter yang tidak umum yang sering dimiliki oleh mereka yang mencintai pagi hari.
Ini mungkin memberi Anda apresiasi yang baru ditemukan untuk penangkapan awal ini, atau siapa tahu, bahkan mungkin menginspirasi Anda untuk mengatur jam alarm itu sedikit lebih awal.
1) Mereka seringkali lebih proaktif
Itu adalah karakteristik yang bisa membingungkan banyak orang:
Anda tahu, teman yang siap dengan matahari, sudah mencentang dari daftar tugas mereka saat Anda masih menekan tombol tunda?
Anda telah mencoba mencocokkan produktivitas mereka, bahkan berusaha menyesuaikan jadwal tidur Anda, tetapi itu seperti mencoba berenang di hulu.
Ini bukan hanya tentang memulai lebih awal hari ini.
Ini tentang yang melekat sifat proaktif Itu tampaknya menjadi sifat yang menentukan di antara mereka yang mencintai pagi hari. Mereka tidak hanya menunggu hal -hal terjadi; Mereka mewujudkannya.
Menariknya, sifat ini tidak terbatas pada rutinitas pagi mereka sendirian. Itu meluas ke aspek -aspek lain dalam kehidupan mereka juga – apakah itu pekerjaan, hubungan, atau tujuan pribadi.
Jadi, jika Anda merasa tertarik dengan energi riser awal, Anda tidak sendirian. Sifat proaktif mereka hanyalah salah satu sifat karakter yang tidak umum yang sering mereka bagikan.
2) Mereka merangkul kesendirian
Itu adalah sifat yang sering tidak diketahui:
Ketenangan yang datang dengan menjadi riser awal, ketika seluruh dunia masih tertidur.
Saya selalu tertarik dengan tetangga saya, yang saya lihat melalui jendela saya, duduk di terasnya dengan secangkir kopi di tangan, tampaknya hilang dalam pikirannya saat masih gelap di luar.
Saya memutuskan untuk mencobanya sekali. Aku bangun sebelum subuh, membuat diriku secangkir cokelat panas, dan duduk di dekat jendela, menyaksikan dunia perlahan bangun.
Pada saat yang tenang itu, saya menemukan rasa kedamaian dan kesunyian yang belum pernah saya alami sebelumnya. Itu hanya aku, pikiranku, dan kicau lembut burung -burung awal.
Ternyata, mereka yang mencintai pagi hari sering menghargai kesunyian ini. Itu memberi mereka waktu untuk mengumpulkan pikiran mereka, merencanakan hari mereka, dan Nikmati momen tenang Sebelum keramaian dan kesibukan hari dimulai.
3) Mereka menghargai nilai waktu
Ini adalah kebijaksanaan yang dapat diabaikan namun dengan indah merangkum pola pikir penangkapan awal:
Seperti Benjamin Franklin sekali dikatakan“Dini untuk tidur dan lebih awal untuk bangkit, membuat pria sehat, kaya, dan bijak.”
Kutipan ini selalu menyentuh saya. Saya dulu bertanya -tanya, mengapa bangun pagi membuat seseorang kaya atau bijak? Baru setelah saya mulai mengamati kenaikan awal yang saya pahami.
Riser awal tahu setiap momen di pagi hari sangat berharga. Mereka memahami bahwa jam -jam yang tenang dan tidak terputus di pagi hari adalah sumber daya yang belum dimanfaatkan – waktu untuk fokus, menciptakan, dan tumbuh.
Intinya, mereka menghargai nilai waktu. Mereka memanfaatkan jam pagi Untuk keuntungan mereka, membuat mereka lebih efektif dalam pengejaran harian mereka.
Penghargaan untuk waktu ini adalah sifat lain yang tidak umum yang dimiliki oleh mereka yang mencintai pagi hari.
4) Mereka sering memiliki kesehatan mental yang lebih baik
Ini adalah korelasi yang mungkin tidak segera terlihat:
Hubungan antara bangun pagi dan kesehatan mental.
A belajar Dari University of Colorado Boulder dan Broad Institute of MIT dan Harvard menemukan bahwa riser awal kurang rentan terhadap masalah kesehatan mental seperti depresi.
Saya terkejut ketika pertama kali menemukan informasi ini. Itu membuat saya berhenti dan memikirkan burung -burung awal yang saya tahu. Mereka tampaknya memiliki disposisi yang lebih cerah, pandangan hidup yang lebih positif.
Bangun lebih awal bukan hanya tentang memulai kepala pada hari itu. Ini juga memiliki dampak mendalam pada kesehatan mental kita, membuat kita lebih tangguh dan mampu menangani pasang surut hidup.
Ini adalah sifat lain yang tidak umum yang sering dibagikan oleh riser dini – mereka cenderung memiliki kesehatan mental yang lebih baik.
5) Mereka berorientasi pada tujuan
Ini adalah sifat yang mungkin tampak tidak terkait pada pandangan pertama:
Hubungan antara menjadi riser awal dan menjadi berorientasi pada tujuan.
Pikirkan tentang itu. Bangun lebih awal berarti Anda memulai hari Anda dengan niat. Anda tidak hanya bereaksi terhadap dunia; Anda secara aktif membentuk hari Anda.
Pola pikir ini melampaui rutinitas pagi.
Naik awal sering menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri, apakah itu untuk hari, minggu, atau tahun. Mereka tahu apa yang ingin mereka capai dan tidak takut untuk upaya yang diperlukan.
Ini membuat mereka lebih cenderung berhasil dalam pengejaran mereka.
Berorientasi pada tujuan bukan hanya tentang menetapkan target. Ini tentang memiliki disiplin untuk menindaklanjuti, dan riser awal memiliki ini berlimpah.
Jadi, jika Anda bertanya-tanya apa yang membedakan burung awal, sifatnya yang berorientasi pada tujuan adalah sifat lain yang tidak biasa yang biasanya mereka bagikan.
6) Mereka disiplin
Ini adalah karakteristik yang secara alami mengikuti dari sifat sebelumnya:
Disiplin Risers Awal.
Bangun lebih awal, terutama ketika itu tidak ditegakkan oleh pekerjaan atau kewajiban lainnya, membutuhkan tingkat tertentu disiplin diri. Sangat mudah untuk menekan tombol tunda dan berguling kembali ke kenyamanan hangat tempat tidur Anda.
Dibutuhkan disiplin untuk melawan godaan itu dan bangun dari tempat tidur.
Tetapi riser awal melakukannya secara konsisten.
Mereka mengatur alarm mereka untuk larut malam dan menindaklanjuti, terlepas dari betapa menggoda itu untuk tidur. Disiplin ini juga tidak terbatas pada rutinitas pagi mereka.
Itu meresapi semua aspek kehidupan mereka, membuat mereka lebih dapat diandalkan dan konsisten dalam tindakan mereka.
Jadi, jika Anda mencoba memahami apa yang membuat burung awal berdetak, disiplin diri mereka adalah sifat lain yang tidak umum yang sering Anda temukan.
7) Mereka seringkali lebih optimis
Itu adalah sifat yang secara halus bersinar melalui:
Itu optimisme dari bangkit awal.
Bangun lebih awal, merangkul hari secara langsung, dimulai dengan pendekatan proaktif-semua ini menunjukkan pandangan yang secara inheren optimis.
Naik awal sering percaya pada potensi hari baru dan peluang yang dihasilkannya.
Ini pola pikir positif tidak terbatas hanya pada pagi mereka. Ini menginformasikan sepanjang hari mereka dan bagaimana mereka berinteraksi dengan dunia. Mereka cenderung melihat kaca setengah penuh, untuk menemukan lapisan perak di setiap awan.
Jadi, jika Anda pernah bertanya -tanya mengapa riser awal tampaknya memiliki musim semi di langkah mereka, optimisme bawaan mereka adalah sifat lain yang tidak umum yang sering mereka bagikan.
Optimisme inilah yang tidak hanya membantu mereka naik lebih awal tetapi juga membantu mereka menavigasi kehidupan dengan perspektif positif.
8) Mereka memelihara rasa terima kasih
Itu adalah sifat yang mengikat semuanya bersama -sama:
Itu rasa terima kasih adalah hal yang umum di kalangan penilaian awal.
Menyaksikan pemutusan fajar, keheningan pagi hari, dunia terbangun – ini adalah pengalaman yang secara alami menanamkan rasa terima kasih.
Naik awal sering memulai hari mereka dengan apresiasi untuk momen -momen sederhana namun mendalam ini.
Syukur ini melampaui pagi hari. Ini meresapi kehidupan sehari -hari mereka, memengaruhi bagaimana mereka berinteraksi dengan orang lain dan bagaimana mereka memandang dunia.
Mereka menghargai apa yang mereka miliki, daripada berfokus pada apa yang tidak mereka miliki.
Pengasuhan rasa terima kasih ini mungkin merupakan salah satu sifat paling berdampak yang dimiliki oleh Risers awal. Itu tidak hanya menetapkan nada untuk hari mereka tetapi juga membentuk pandangan hidup mereka secara keseluruhan.
Jika Anda pernah bertanya -tanya mengapa burung awal tampaknya memiliki kepuasan tentang mereka, rasa terima kasih ini kemungkinan besar merupakan bagian besar darinya.
Sebagai kesimpulan
Menjalani gaya hidup burung awal bukan hanya tentang bangun saat fajar. Ini adalah pola pikir, cara hidup yang lebih tentang merangkul hari dan memanfaatkan setiap saat.
Jika Anda mendapati diri Anda mengangguk bersama dengan sifat -sifat ini, Anda mungkin memiliki lebih banyak kesamaan dengan bangkit awal daripada yang Anda pikirkan. Atau mungkin, Anda telah terinspirasi untuk menyesuaikan rutinitas dan kebiasaan Anda sendiri.
Tapi inilah sesuatu yang perlu diingat-menjadi riser awal bukanlah solusi satu ukuran untuk semua. Ini tentang menemukan apa yang berhasil untuk Anda dan selaras dengan gaya hidup dan tujuan Anda sendiri.
Sebagai Benjamin Franklin pernah berkata, “Pagi pagi memiliki emas di mulutnya.” Tetapi orang dapat berargumen bahwa nilai sebenarnya terletak tidak hanya dalam tindakan bangkit lebih awal, tetapi dalam sifat karakter yang membantu berkembang.
Jadi, apakah Anda memutuskan untuk mengatur jam alarm itu sedikit lebih awal, pertimbangkan untuk mengadopsi beberapa sifat ini ke dalam kehidupan Anda sendiri.
Lagi pula, tidak pernah terlalu dini atau terlambat untuk menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri.
